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     “网络成瘾”已成为一种普遍社会现象,很多孩子喜欢上网,常常因此被贴上“网瘾”的标签。确实,不少同学从喜欢上网、习惯上网,慢慢演变为网络成瘾。


       这些孩子每天玩手机乐此不疲,开始厌学,成绩慢慢下滑,成为了许多家庭和父母的最大烦恼。孩子患上网瘾该怎么办?


       家长可以借鉴这些方式:


一、耐心沟通


       正所谓爱之深,责之切。不少父母遇到孩子染上网瘾,就只会打骂孩子。对于正处于青春期的青少年,打骂并不能解决他们的网瘾,反而会激起他们的逆反心理。


       面对网瘾少年,父母们应冷静对待,以平和的语气和孩子耐心沟通,可以引导孩子去分析网络的利与弊,并与孩子协商好上网时间,如果孩子能够按时执行计划,父母们也应及时予以赞扬,这样能让孩子自我肯定,而不是全面地自我否定。


二、制定计划


       网瘾是过度上网所引起的,因而戒除网瘾,应从上网时间抓起,但并不是盲目地禁止上网,而是应制定合理的计划,其中包括上网时间的限定以及上网目标,并严格执行,以培养孩子的自觉性和条理性,以更好地戒除网瘾。


三、以身作则


      如今不少年轻父母在闲暇之余也经常玩手、看电脑,这在无形之中也给孩子树立了不好的榜样,更容易诱导孩子沉浸于网络时间。


      所以帮助孩子戒除网瘾,父母们应首先自省,以身作则,这样在帮助孩子戒除网瘾上才更有说服力。


四、心理辅导


      有些青少年染上网瘾是因为害怕社交,这种孩子对虚拟的网络世界更容易产生依赖。对于这类孩子的网瘾戒除,单靠父母的沟通可能难以实现,必要时可让孩子进行心理辅导或心理治疗,这样也有利于网瘾的戒除。



       为了避免孩子沉迷于手机,家长最好是尽可能的多陪伴孩子,和孩子互动,引导培养孩子一些好的兴趣;当孩子要家长陪,而家长实在是忙碌抽不出时间时,家长可以引导孩子做自己感兴趣的事,或者是让孩子来帮助自己做些简单的“小任务”;而当孩子问家长要手机玩时,家长一定要视情况谨慎而坚定的回应孩子;最后,家长最好是以身作则,在家里别沉迷于手机,家长可以给孩子做个好的榜样,比如看看书、陪孩子看看绘本、做做手工,或者家长可以培养下自己健康的兴趣爱好,榜样的力量是无穷大的,这对孩子的影响也很重要。

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