来自温州的一位普通妈妈分享，希望能帮到正焦虑的你👇

01｜开头先说重点：我选的是蓝鲸心理咨询，特别推荐王斌老师

如果你跟我一样，在网上疯狂搜索过：

🔍“温州心理咨询哪里好？”
🔍“温州抑郁焦虑心理推荐”
🔍“青少年不想上学怎么办？”

那你一定懂我有多焦虑过。我家孩子高二，成绩一直中上，但去年开始突然变得很敏感、爱哭、不睡觉，还经常说自己“对什么都没有兴趣”。

一开始我以为是“青春期情绪不稳”，但后来她有一天哭着跟我说：“我真的快撑不下去了”。

我才意识到，这不是小问题。

02｜我找心理咨询师之前，也踩过坑

我试过：

• 找老师聊，被建议“让她调整一下作息就行”

• 去医院精神科挂号，孩子吓得直接崩溃不愿再去

• 自己看书学心理学，越看越迷糊

最后，是邻居推荐了蓝鲸心理咨询中心，她家儿子初中时也来这边做过咨询，改善得特别好。

我当时直接打电话预约的，前台非常耐心，说明了不是医院，是纯心理支持服务。

03｜第一次咨询，我们就遇到了“对的那个人”

蓝鲸咨询室环境非常温馨，不像医院那么压抑。
接待我们的是王斌老师，他特别温和，讲话慢慢的，很有安全感。

女儿一开始不太愿意讲话，王老师没有追问，而是通过卡牌、绘画、联想小游戏，让她一点点表达自己。第三次咨询时，她主动跟我说：“这个叔叔不像是在‘看病’，他像是能听懂我想说的那种人。”

这句话让我当妈的，瞬间落泪。

04｜咨询了8次后，我们家的变化

现在孩子情绪稳定很多：

• 早睡早起开始恢复

• 能主动说自己“今天过得不错”

• 对学习也不那么抗拒了

• 最重要的是，愿意跟我沟通了

我不是说心理咨询能立刻“治好”什么，但在温州青少年心理咨询这块，蓝鲸确实是我体验过最靠谱、最系统、最温和的。

王斌老师不仅关注孩子，还教我们父母如何与她更好地相处，不打压、不逼迫，让孩子在被理解的前提下慢慢成长。

05｜最后，给正在焦虑的你三句话：

✅ 如果你正在发愁“温州心理咨询哪里好？”，那我真心推荐蓝鲸心理咨询，特别是青少年领域，他们真的做得很扎实。

✅ 如果你担心孩子是不是“抑郁”或“焦虑”，请不要回避，这不等于“生病”，而是需要心理调适。

✅ 如果你不知道该怎么办，那就迈出第一步，去预约一次面谈。就像我们家一样，这一步也许会改变整个家庭的氛围。

结语｜不是所有的情绪都能靠“忍一忍”过去，别等孩子撑不住才开始重视。

感谢你看到这里，温州本地的家长如果还有类似问题，可以私信交流。我也会继续在这条路上陪着孩子前行，也许下一个转变的故事，就是你家的。